Archive | Czerwiec, 2016

Kulki, które zawrócą Ci w głowie

Wiosna w pełnym rozkwicie. Nie odmawiaj więc sobie przyjemności płynącej z pałaszowania owoców. Proponujemy Ci na ten czas lekkie, zdrowe i smaczne kuleczki owocowe z prosa. Ich przygotowanie nie jest czasochłonne, przygotowując więc przekąskę, zaoszczędzisz czas, który możesz przeznaczyć na spacer, do czego Cię zachęcamy. Kuleczki świetnie sprawdzą się podczas pierwszych wiosennych pikników. Kuleczki z […]

Czerwiec – kasza jaglana z serem i owocami

Składniki: 250 g kaszy jaglanej Lestello 250 g sera białego 200 g jogurtu naturalnego 2 łyżki cukru 150 g truskawek (świeżych lub mrożonych) 100 g borówki amerykańskiej 1 łyżka pestek z dyni Sposób przygotowania: Kaszę wypłukać i ugotować w wodzie na sypko. Biały ser rozgnieść widelcem i wymieszać z jogurtem. Truskawki zmiksować z cukrem. Pestki […]

Malinowy król

Dziś mamy dla Ciebie coś, co będzie nie tylko ucztą dla podniebienia, ale i oczu. Ten efektowny deser to ozdoba stołu zarówno podczas wytwornego przyjęcia, jak i kameralnego spotkania z najbliższymi. To również źródło wielu cennych składników odżywczych dzięki malinom, które stanowią zasadniczy składnik tego rarytasu. Deser z pszenicą ekspandowaną – 3-4 pucharki 2 szklanki […]

Czerwiec – bób z ryżem

Składniki: 0,5 kg bobu Szklanka ryżu brązowego Lestello Garść pestek słonecznika Żółty ser Sposób przygotowania: Ryż ugotować według wskazówek na opakowaniu. Bób umieszczamy w osolonym wrzątku i gotujemy do miękkości. Na teflonowej patelni upraż słonecznik, połącz z ryżem i bobem. Całość wymieszaj. Przełóż na talerze, posyp startym serem.