Archive | Sierpień, 2016

SMOOTHIE Z KASZY JAGLANEJ, MALIN I JAGÓD

W upały szukamy różnych sposobów na ochłodzenie. Wybierając napoje warto, zamiast tych słodkich i gazowanych, skusić się na zdrowe, pełne witamin smoothie. Wystarczy kilka chwil i możecie mieć z niego pyszny deser. W sezonie letnim szczególnie warto eksperymentować ze smakami, bo mamy dostęp do całego bogactwa owoców sezonowych. Koniecznie wykorzystajcie ten moment i przygotujcie sobie […]

KASZA JAGLANA DLA WSZYSTKICH

Kasza jaglana przez jednych jest uwielbiana, inni natomiast nie są jej przychylni. Mimo zróżnicowanych opinii, warto zadbać, aby zagościła w naszym menu. Posiada ona wiele cennych właściwości wpływających pozytywnie na nasze zdrowie – to, co, dacie się namówić? Witaminy i białko. Kasza jaglana posiada niewiele skrobi i jednocześnie dużo białka, które jest łatwo przyswajalne przez […]

SZTUĆCE, CZYLI O TYM, CO MÓWI ICH ODŁOŻENIE NA TALERZU

Obiad w restauracji może stanowić nie lada wyzwanie Zwłaszcza, jeśli kelner nagle zabierze Twój talerz, a Ty pozostaniesz w osłupieniu, nie wiedząc, czemu się tak stało. Przecież nie skończyłaś/eś jeszcze jeść… Jeśli przytrafiła się Wam taka historia, rozwiązanie może być tylko jedno. Kelner po prostu spojrzał na ułożenie sztućców na talerzu i okazało się, że […]

DOMOWE SUSHI

Polacy oszaleli na punkcie sushi. Jest to jedna z najczęściej zamawianych do domu potraw na terenie całego kraju. Sushi jest naprawdę pyszne, a co więcej, wcale nie tak trudno przygotować je samodzielnie. Mamy nadzieję, że nasz dzisiejszy przepis przekona Was do podjęcia się tego zadania w zaciszu własnej kuchni. A jeżeli lubicie gotować w towarzystwie, […]

RZECZ O RYŻU

Kto z nas nie lubi ryżu. Wybieramy go zazwyczaj wtedy, gdy szukamy alternatywy Dla naszych rodzimych ziemniaków.. To dobre rozwiązanie, gdyż ryż stanowi bogate źródło błonnika, działającego na również na trawienie. Z kolei dzięki zawartości węglowodanów, daje on uczucie sytości na długi czas.. Przywędrował do nas oczywiście z Azji, gdzie uchodzi za symbol życia i […]

CHLEB OWSIANY

Świeży, pachnący i pełen smaku – taki jest właśnie nasz chleb owsiany. Idealnie nada się na leniwe, weekendowe śniadanie. Jeśli nie przygotowywaliście jeszcze pieczywa samodzielnie, to z pewnością warto spróbować. My szczerze do tego zachęcamy, bo smak domowego chleba jest naprawdę wspaniały. W zupełności rekompensuje on te kilka chwil, które trzeba poświęcić na jego przygotowanie. […]

SAVOIR-VIVRE – PRZYRZĄDZANIE I PODAWANIE PRZEKĄSEK

Sobota wieczór, spotkanie ze znajomymi… Od kilku godzin starasz się wymyślić jak ciekawie ich przywitać, co podać i jak zaaranżować dekorację stołu.. Oryginalne przekąski z pewnością pomogą „przełamać pierwsze lody” i wprawić wszystkich gości w dobry nastrój. No dobrze, jednak od czego zacząć i o czym pomyśleć na start? Klasyka zawsze w cenie Na początek […]