DESEROWE KULKI Z CIECIERZYCY

Deser nie zawsze musi zawierać w sobie mąkę, może również być przygotowany z innych składników. Tak też jest w naszej dzisiejszej propozycji, w której połączyliśmy dla Was orzechy laskowe z naszą pyszną ciecierzycą. Deser wyszedł obłędny, a te pyszne kuleczki zniknęły w tempie natychmiastowym. Spróbujcie go koniecznie i dajcie nam znać, jak szybko rozpłynęły się […]

Zobacz więcej

BIEGACZU – 90% SUKCESU LEŻY W TWOJEJ DIECIE

Bieganie to sport, który wymaga bardzo dużo energii. Ta z kolei bierze się w naszym organizmie głównie z pożywienia. Dlatego, żeby trening i bieganie były efektywne, przede wszystkim warto zadbać o to, co, kiedy i jak jemy. Bez tego po prostu się nie da biegać prawidłowo i bez ryzyka wyrządzenia sobie krzywdy. Jednak jak, taka […]

Zobacz więcej

SAŁATKA Z PIECZONYM BURAKIEM I SOCZEWICĄ

Burak to samo zdrowie, tak samo jak nasza zielona ciecierzyca. Jeśli połączycie te dwa składniki ze sobą, to powstanie istna bomba witaminowa. My pomyśleliśmy o tym i przygotowaliśmy dla Was wspaniałą letnią sałatkę, która na pewno zasmakuje każdemu z Waszych domowników. U nas, talerze zostały wyczyszczone dosłownie w kilka sekund. Mamy nadzieję, że i Wam […]

Zobacz więcej

ZAPIEKANE POD KRUSZONKĄ PŁATKI OWSIANE Z DODATKAMI

Zapiekane desery to coś, co uwielbiamy. Dzisiaj postanowiliśmy przygotować dla Was, coś co możecie jeść łyżeczkami wprost z naczynka do zapiekania. Jest to aromatyczny deser, pełen smaku i naszych polskich jabłek. Całość dopełniają nasze płatki owsiane, dzięki czemu deser będzie też naprawdę pożywny. No to do dzieła. 😊 Składniki: Kruszonka: 100 gramów masła 200 gramów […]

Zobacz więcej

JAK DOBRZE ZACZĄĆ DZIEŃ?

Podobno dobrze jest wstać rano, jednak nie każdemu ta sztuka wychodzi dobrze. Nie wystarczy przecież samo podniesienie się z łózka. Naszym zdaniem w stwierdzeniu „dobrze wstać” chodzi o cały proces i nasze poranne rytuały. No więc jak zrobić to dobrze, żeby cały dzień upłynął nam przyjemnie i produktywnie? Już spieszymy z kilkoma poradami. Obudź się […]

Zobacz więcej

ŚNIADANIOWY DESER Z PŁATKAMI OWSIANYMI

We Włoszech śniadania jada się na słodko. Postanowiliśmy zaczerpnąć stamtąd ten pomysł i przygotowaliśmy dzisiaj dla Was pyszny deser, który idealnie sprawdzi się na śniadanie. Spokojnie, nie będzie on bardzo kaloryczny, więc nie musicie się martwić. Możecie go bez problemu przygotować i cieszyć się pysznym smakiem, jaki ze sobą niesie. Jeśli chcecie oszczędzić czasu rankiem, […]

Zobacz więcej

ZUPA Z CZERWONEJ SOCZEWICY

Powiecie, że zupa na lato to nie najlepszy pomysł. I pewnie byśmy się z Wami zgodzili, gdyby nie fakt, że nasza dzisiejsza propozycja smakuje dobrze zarówno w wersji na ciepło, jak też i na zimno. Właśnie dlatego proponujemy ją Wam teraz, bo może to być fajna alternatywa dla naszych rodzimych chłodników. Jest wyrazista w smaku […]

Zobacz więcej

SŁOWNIK MIŁOŚNIKA SUSHI

Zaryzykujemy stwierdzenie, że chyba nie ma takiej osoby, która przynajmniej raz w życiu nie spróbowałaby sushi. To danie stało się u Nas tak popularne, że na każdym osiedlu w tym kraju, znajdzie się jedna restauracja, która ma je w swoim menu. My sushi uwielbiamy i często przygotowujemy je na bazie naszego ryżu. Właśnie podczas ostatnich […]

Zobacz więcej

CIASTO RYŻOWE ZE ŚLIWKAMI

Śliwki powoli pojawiają się na straganach i jest to najlepszy moment na ich wykorzystanie w przygotowaniu pysznych deserów. My dzisiaj, połączyliśmy je z naszym ryżem i przygotowaliśmy dla Was wspaniałe ciasto. Jest lekkie i pełne smaku, a śliwki nadają mu ten cudowny kwaskowaty posmak. Jeśli więc, jesteście miłośnikami śliwek, to ten przepis będzie dla Was […]

Zobacz więcej

PRZYŚPIESZ METABOLIZM Z KOKTAJLAMI

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami i każdy z nas myśli o tym, żeby jeszcze troszeczkę zrzucić zbędnych kilogramów przed zaprezentowaniem się na plaży w kostiumie kąpielowym. Jednym z rozwiązań, które mogą Wam w tym pomóc jest picie dobrze skomponowanych koktajli, które przyspieszą nieco Wasz metabolizm. Właśnie dlatego przygotowaliśmy dla Was listę kilku produktów, których warto […]

Zobacz więcej