Szybkie kąski

CHIPSY Z CIECIERZYCY

Można je nazwać plackami, ale również można o nich powiedzieć chipsy. Niezależnie od tego, na jaką nazwę się zdecydujecie, koniecznie ich spróbujecie. Delikatne i chrupiące idealnie nadadzą się na przekąskę podczas oglądania ulubionego filmu. Składniki: 2 szklanki ciecierzycy Lestello 1 łyżeczka kuminu 1/3 łyżeczki soli 200 ml wody Olej do smażenia Przygotowanie: Ciecierzycę zmielcie w […]

KUCHNIE ŚWIATA – MERCIMEK KOFTESI

Byliśmy już w tym miesiącu w Japonii, jednak postanowiliśmy nie kończyć naszych podróży i dzisiaj zabieramy Was do Turcji, skąd pochodzi nasza dzisiejsza propozycja. Więcej o tajnikach kulinarnych tego kraju zdradzimy Wam w poniedziałek, a dzisiaj mała kulinarna zajawka, która przypadnie do gustu również wegetarianom. Składniki: 1,5 szklanki kuskusu Lestello 2 szklanki czerwonej soczewicy Lestello […]

pasta z bialej fasoli w miseczce

PASTA Z BIAŁEJ FASOLI

Jeśli nie macie pomysłu na smarowidło do chleba, to dzisiaj przychodzimy Wam z pomocą. Idealnie sprawdzi się tutaj pasta z białej fasoli. Nada się też do wafli ryżowych. Idealna dla wegetarian, niektórzy mówią o niej nawet „smalec wegetariański”. No to do dzieła. Składniki: 1 szklanka fasoli typu jaś Lestello 2 łyżeczki oleju sezamowego 1 łyżeczka […]

BAHJI – INDYSJKI PRZYSMAK Z CEBULI I CIECIERZYCY

Tak jak obiecaliśmy, dzisiaj mamy dla Was przepis na pyszny indyjski przysmak. Placuszki są bardzo aromatyczne i pełne smaku. Idealnie nadają się jako przystawka na przyjęcie w hinduskim stylu. Koniecznie spróbujcie je zrobić, bo smak rekompensuje te kilka chwil spędzonych w kuchni. Składniki: 2 cebule 150 gram ciecierzycy Lestello 1 łyżka mąki ziemniaczanej 1 łyżeczka […]

DOMOWA ZUPKA INSTANT Z KUSKUSEM I JAGODAMI GOJI

  Każdemu z nas zdarzy się zjeść raz na jakiś czas zupkę typu instant. Nie ma w tym nic złego. Czasem zdarzają się takie sytuacje, kiedy jest to jedyny sposób, aby zjeść ciepły posiłek. A dlaczego by nie spróbować sobie przyrządzić takiego dania samemu w domu? ? Jest ono szybkie i można przygotować go większą […]

Malinowy król

Dziś mamy dla Ciebie coś, co będzie nie tylko ucztą dla podniebienia, ale i oczu. Ten efektowny deser to ozdoba stołu zarówno podczas wytwornego przyjęcia, jak i kameralnego spotkania z najbliższymi. To również źródło wielu cennych składników odżywczych dzięki malinom, które stanowią zasadniczy składnik tego rarytasu. Deser z pszenicą ekspandowaną – 3-4 pucharki 2 szklanki […]

Omlet inaczej

Cieplejsze dni zachęcają raczej do długich spacerów, aniżeli krzątania się po kuchni, dlatego też w tym czasie tak chętnie obstajemy przy szybkich i lekkich potrawach. W ten trend doskonale wpisuje się omlet, który proponujemy Wam jednak urozmaicić owsem ekspandowanym. Omlet sprawdzi się jako substytut tradycyjnego dania obiadowego; może również posłużyć jako deser, zwłaszcza jeśli podamy […]

Magiczny smak krówek!

Krówki – dla wielu słodycze przywodzące na myśl czasy beztroskiego dzieciństwa. Czyż nie byłoby przyjemnie ponownie zanurzyć się w ich smaku, przywołując najpiękniejsze wspomnienia? Wykorzystaj krówki, by przygotować rarytas, który uprzyjemni Ci ciepłe wiosenne wieczory. Grzechem byłoby, gdybyś całe dnie spędzał w kuchni, dlatego nasza dzisiejsza kulinarna propozycja nie jest wymagająca. Krówkowe z gryką – […]

Ozdoba świątecznego stołu

Nie macie pomysłu na popisowe danie, którym zabłyśniecie podczas spotkania świątecznego? Chcemy zainspirować Was do kulinarnych eksperymentów, które pozwolą wyczarować efektowne i smaczne potrawy. Jedną z nich jest nadziewana papryka, którą przygotujecie w mgnieniu oka, zachwycając swoich gości. Nie zapominajcie o tym, że niewątpliwy atut tej potrawy tkwi nie tylko w jej fantastycznym smaku, ale […]

Pyszności, które zaskakują lekkością!

Jeśli uparcie sądzicie, że słodkości w każdej postaci są wysokokaloryczne i obarczają Was nadprogramowymi kilogramami oraz wyrzutami sumienia, że oto porzuciliście precz słuszne nawyki i zdrową dietę – musicie natychmiast zmodyfikować Wasz pogląd! Chcemy Was zachęcić, byście przekonali się do słodyczy w ich lekkiej formie, stąd też nasza dzisiejsza propozycja kulinarna. Jest to wariacja na […]