Tag Archives | wiedza zdrowego Życia

O REGULARNOŚCI POSIŁKÓW

Nasze życie z roku na rok przyspiesza.Ciągle gdzieś pędzimy, mamy coraz więcej spraw do załatwienia. W tym całym zgiełku codzienności często zapominamy o tym, że podstawą zdrowego trybu życia jest regularność spożywanych posiłków. Nie jemy śniadań lub spożywamy tylko jeden posiłek w ciągu całego dnia. Mocno spowalnia to nasz metabolizm i może sprawić, że zaczniemy […]

KILKA SŁÓW O CIECIERZYCY – CZĘŚĆ I

Jeszcze do niedawna ciecierzyca nie była aż tak doceniana w naszych domach. Na szczęście powoli zaczyna się to zmieniać – sięgamy po nią coraz częściej, eksperymentując i tworząc coraz to ciekawsze połączenia smakowe. My postaramy się podsunąć Wam jeszcze więcej pomysłów na jej wykorzystanie w kuchni. Tym bardziej, że posiada ona wiele właściwości dobroczynnych dla […]